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扁平足
扁平足跑步有什么危害
提问时间:2024-05-19 12:46
|
1人回复
问题描述
扁平足跑步有什么危害
全部回答
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
立即预约
扁平足带来的危害一般有以下几种:一、足弓塌陷,没有弧度时没有弹性,柔韧性降低,没有足弓缓冲减震作用,病人比别人走的距离会短,容易感到足部疼痛酸痛,不能耐受疲劳;二、平足之后,内足受力症状可越来越严重;三、还出现胫后肌腱炎,因为平足后足外翻、前足外展,内足受力大,这个力量踩下去,每一步有个背伸跟外旋的作用,胫后肌腱长期受到牵拉,会形成胫后肌腱炎;四、扁平足患者力线不正确,正常的吻合角度旋转会导致关节磨损,加速足踝部多关节退变。
回答于2024-05-19 13:41
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脾肾阳虚跑步能改善吗?
脾肾阳虚是由于人体中间的脾阳和肾阳不足,导致阴寒内盛,出现一些寒冷、手足不温、脾胃功能不好,可能夜尿多、腹泻、便秘等一些症状。跑步可能是一种运动方法,中医里面讲动则生阳,在一定程度上面可以改善气血的运行,提升这些人体的阳气。适当的跑步是能够改善脾肾阳虚的,但是要注意不能跑得大汗淋漓。中医讲大汗淋漓又好伤害人体的阳气,所以适当的跑步,跑到微微出汗,在一定程度上是可以改善脾肾阳虚。
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
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