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拔罐刮痧可以减肥吗?

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臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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心肌缺血可以刮痧拔罐吗??
心肌缺血患者不建议刮痧拔罐,这类操作可能加重心脏负担,存在一定风险。心肌缺血是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺氧,治疗需以改善心脏供血为核心,包括药物治疗、生活方式调整和必要时的手术干预。 1、药物治疗是心肌缺血的基础方案。常用药物包括硝酸甘油、β受体阻滞剂和阿司匹林。硝酸甘油可扩张冠状动脉,缓解心绞痛;β受体阻滞剂能降低心率和心肌耗氧量;阿司匹林具有抗血小板聚集作用,预防血栓形成。这些药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量或停药。 2、生活方式调整对改善心肌缺血至关重要。饮食上建议采用低盐、低脂、高纤维的饮食结构,多摄入新鲜蔬果和全谷物,减少红肉和加工食品的摄入。运动方面可选择散步、太极拳等低强度有氧运动,每周至少150分钟,避免剧烈运动。同时,戒烟限酒、控制体重、保持良好睡眠也是重要措施。 3、对于严重的心肌缺血患者,可能需要考虑手术治疗。冠状动脉旁路移植术CABG是最常见的手术方式,通过搭建新的血管通路改善心肌供血。经皮冠状动脉介入治疗PCI包括球囊扩张和支架植入,可快速恢复血流。在极少数情况下,心脏移植可能是最终选择,但手术风险和术后管理都较为复杂。 4、刮痧拔罐等传统疗法在心肌缺血治疗中存在争议。这些操作可能通过刺激皮肤和软组织引起局部充血,但同时也可能增加心脏负担,导致病情加重。特别是对于不稳定型心绞痛或急性心肌梗死患者,刮痧拔罐可能诱发严重并发症。建议心肌缺血患者优先选择经过临床验证的现代医学治疗方法。 心肌缺血的治疗需要综合多种手段,包括药物治疗、生活方式调整和必要时的手术干预。刮痧拔罐等传统疗法存在风险,不建议作为主要治疗手段。患者应遵循制定个性化的治疗方案,同时注意日常生活中的健康管理,以改善心脏供血,预防病情进展。定期复查、及时调整治疗方案是确保疗效的关键,任何治疗方法的改变都应在专业医生的指导下进行。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

高血压可以拔罐吗?
高血压患者拔罐需谨慎,建议在医生指导下进行。拔罐可能通过促进血液循环和放松肌肉来缓解症状,但操作不当可能引发血压波动,存在一定风险。 1、拔罐的原理是通过负压作用,使局部皮肤和肌肉组织产生充血,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于高血压患者,拔罐可能有助于改善局部血液循环,减轻因高血压引起的头痛、肩颈酸痛等症状。 2、拔罐对血压的影响因人而异。部分患者可能在拔罐后出现血压短暂升高或降低的情况,这与拔罐的力度、时间和部位有关。对于血压控制不稳定的患者,拔罐可能引发不适,甚至加重病情。 3、高血压患者拔罐前应咨询评估自身健康状况。医生会根据患者的血压控制情况、并发症风险等因素,判断是否适合拔罐。如果医生认为可行,建议选择专业机构,由经验丰富的操作人员进行,避免自行操作。 4、拔罐时应注意选择合适的部位,避免在颈部、头部等敏感区域进行。拔罐时间不宜过长,通常控制在10-15分钟以内。拔罐后应注意保暖,避免受凉,同时观察身体反应,如有不适及时就医。 5、高血压患者除了拔罐,还可以通过其他方式缓解症状。例如,适度运动如散步、太极拳有助于降低血压;饮食上减少盐分摄入,多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜;保持良好的作息和心态,避免情绪波动。 高血压患者拔罐需谨慎,建议在医生指导下进行,并结合其他健康管理措施,全面控制血压,降低并发症风险。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

冠心病能不能刮痧?
冠心病患者应避免刮痧,刮痧可能刺激皮肤和肌肉,导致血管扩张和血压波动,增加心脏负担。冠心病患者应优先选择药物治疗、生活方式调整和医疗干预。 1、药物治疗是冠心病管理的重要手段。常用药物包括抗血小板药物如阿司匹林,他汀类药物如阿托伐他汀用于降低血脂,以及β受体阻滞剂如美托洛尔用于控制心率和血压。这些药物有助于减少心脏负荷,预防心肌缺血。 2、生活方式调整对冠心病患者至关重要。建议采用低盐、低脂、高纤维的饮食,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。适量运动如散步、游泳等有氧运动有助于改善心血管健康。戒烟和限制酒精摄入也是必要的措施。 3、医疗干预包括冠状动脉造影、支架植入和冠状动脉旁路移植手术。冠状动脉造影用于诊断血管狭窄程度,支架植入可以扩张狭窄的血管,冠状动脉旁路移植手术则通过移植血管绕过阻塞部位,恢复心脏血液供应。 4、心理疏导和压力管理同样重要。冠心病患者常伴有焦虑和抑郁情绪,心理疏导可以帮助患者调整心态,减轻心理负担。压力管理技巧如深呼吸、冥想和瑜伽有助于放松身心,改善整体健康状况。 冠心病患者应避免刮痧,优先选择药物治疗、生活方式调整和医疗干预,同时注重心理疏导和压力管理,以全面控制病情,提高生活质量。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

高血压刮痧刮哪些部位?
高血压患者可通过刮痧特定部位辅助调节血压,常用部位包括头部、颈部和背部等区域。刮痧能够促进局部血液循环,舒缓血管紧张,有助于血压控制。 1、头部刮痧:以百会穴为中心,向四周刮拭。百会穴位于头顶正中,是调节血压的重要穴位。刮痧时力道适中,从头顶向额头方向刮拭,有助于缓解头部紧绷感,改善脑部血液循环。 2、颈部刮痧:重点刮拭颈部的天柱穴和风池穴。天柱穴位于后发际正中旁开约1.5寸处,风池穴位于枕骨下凹陷处。这两个穴位能够缓解颈部肌肉紧张,促进血液流向脑部,辅助降压。 3、背部刮痧:选择督脉和膀胱经的路径进行刮拭,重点在大椎穴和心俞穴。大椎穴位于第七颈椎下方,心俞穴位于第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。刮痧这些区域能够调节心脏功能,缓解血管压力。 4、手臂刮痧:刮拭内关穴和曲池穴。内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,曲池穴位于肘横纹外侧端。这两个穴位有助于调节心率和血压,缓解上肢血液循环不畅的问题。 5、下肢刮痧:可选择足三里穴和三阴交穴进行刮拭。足三里穴位于小腿外侧,膝眼下3寸,三阴交穴位于内踝尖上3寸。刮痧这些穴位能够促进下肢血液循环,降低血压。 高血压患者刮痧时应注意力度轻柔,避免过度刺激。刮痧后需多饮水,保持身体温暖,并结合规律服药和健康生活方式,如低盐饮食、适度运动等,才能更好地控制血压。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

拔罐后皮肤痒是怎么回事??
拔罐后皮肤痒可能是由于皮肤对负压刺激的敏感反应或拔罐过程中皮肤受到轻微损伤所致,通常无需特殊处理,保持皮肤清洁干燥即可。若症状持续或加重,建议及时就医。 1、皮肤对负压刺激的敏感反应:拔罐时,负压作用会使皮肤局部充血,部分人群的皮肤对负压较为敏感,可能出现瘙痒感。这种情况通常会在拔罐后几小时内自行缓解,无需特殊处理。可以适当涂抹温和的保湿霜,帮助缓解不适。 2、皮肤轻微损伤:拔罐过程中,负压可能导致皮肤表层轻微损伤,尤其是拔罐时间过长或负压过大时。这种损伤可能引发瘙痒感。建议拔罐后避免抓挠,保持皮肤清洁,防止感染。可以使用含有芦荟或维生素E的护肤品,促进皮肤修复。 3、过敏反应:部分人群可能对拔罐使用的材料如罐体材质或润滑剂过敏,导致皮肤瘙痒。如果怀疑是过敏反应,应立即停止拔罐,并咨询医生可能会建议使用抗组胺药物或局部涂抹抗过敏药膏。 4、感染风险:拔罐后皮肤破损,若未保持清洁,可能引发感染,导致瘙痒。拔罐后应避免接触污染物,保持皮肤干燥。若出现红肿、疼痛或发热等症状,应及时就医,医生可能会开具抗生素治疗。 拔罐后皮肤痒多数情况下是正常现象,通过保持皮肤清洁和适当护理即可缓解。若症状持续或加重,应及时就医,排除过敏或感染等可能。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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