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吃核桃仁会引起便秘吗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病可以吃核桃仁吗?
糖尿病患者可以适量食用核桃仁,因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等营养物质,有助于补充身体需要的营养并增强免疫力。但需小心避免过量摄入,以免加重胃肠道负担引起不适,尤其是存在腹泻情况时更应谨慎。在日常生活中,注意合理膳食,避免摄入高糖食物,并保持良好心态,对于疾病控制和身体健康都有益处。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

核桃仁可不可以放在冰霜冷藏室里保存?
核桃仁可以放在冰霜冷藏室里保存,可以用保鲜膜包裹好放起来,核桃仁能够起到消炎杀菌、健脑防老、抗癌防癌、滋养身体和润燥滑肠的功效,对于身体出现的记忆力下降和睡眠质量不好、头疼头晕和胆固醇增高、咳嗽和湿疹、皮炎和皮肤瘙痒,可以起到缓解的效果,还能够起到提升白细胞和保护肝脏的功效。可以适量的来吃,过多的话就会给身体造成肥胖。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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龟头炎 脾肿瘤 胃溃疡 肝性脑病 骨盆骨折 呼吸性碱中毒 结节性硬化症 结节性多动脉炎 脉络丛乳头状瘤 多发性内分泌腺瘤

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