第三腰椎横突综合征能练瑜伽吗?
第三腰椎横突综合征合征是造成腰部疼痛的普遍疾病,部分病患重复腰痛,病程时候较长,不停难以康复,按时采用标准的医治办法,能够掌握病情,快速恢复病患的生活和事情有能力。现阶段来讲初期医治是多休息,重要的时须要做手术。
为什么练瑜伽狐臭没有啦?
练瑜伽和狐臭消失没有直接的关系,练瑜伽不会治疗狐臭,可能是由于汗腺分泌减少引起的狐臭消失,练瑜伽只能排除体内的毒素。平时要避免剧烈的运动,尽量减少出汗,尽量穿透气一点的棉质衣服,勤洗澡,勤换洗衣物。可以使用抑制汗液分泌的药物进行治疗,如果严重的话,应该进行激光治疗或者手术治疗,不要吃过于油腻的食物。
剖腹产几个月可以练瑜伽??
剖腹产六个月后可以练瑜伽,因为剖腹产彻底恢复需要有一定的时间,如果时间短,干扰伤口的彻底恢复,建议最好不定期B超仔细检查,看一看子宫彻底恢复的情况,如果伤口局部红肿,可能会是有传染引来的,需要有用消炎药,同时建议留意饮食清淡,最好不要吃刺激的食物。需要强调的是根据病患的情况来看,要适当的走动,多晒太阳,保证充足的睡眠。
肺大泡患者能练瑜伽吗?
患有此病的人不适合参加剧烈的健身项目,这病是一种比较麻烦的疾病,这种疾病主要是由于肺部病变引起的,肺大泡是由慢性病引发的,如肺气肿等疾病。肺大泡有单发也有多发。继发于肺炎或肺结核者常为单发;继发于肺气肿者常为多发。此病症一般继发于小支气管的炎性病变,增加了呼吸的无效腔,单一用药治疗效果不好。若肺大泡较大,可考虑外科手术治疗。在生活中,我们应该注意休息。为了避免大疱破裂引起气胸,不应做繁重的工作。保持温暖,不要着凉。
练瑜伽对支气管哮喘有好处吗?
练习瑜伽对于支气管哮喘是有一定好处的,因为在练习瑜伽的时候需要改变呼吸形式,可以提高呼吸的频率,还可以加深呼吸,减轻气急症状,锻炼肺活量,提高肺活量。适当做一些瑜伽练习,可以减少支气管哮喘的发作次数,并且减轻哮喘的症状。另外,练习瑜伽还可以让人放松,消除紧张情绪,缓解支气管痉挛。练习瑜伽还有促进血液循环的作用,可以很好调理生理功能。练习瑜伽的时候需要保持室内空气畅通,如果天气比较好,建议在室外练习瑜伽,但是要持之以恒才能有效果。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科