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有心律失常的情况可以做哪些运动锻炼

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杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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一躺下感觉心脏咚咚跳是心律失常吗?
躺下感觉心脏咚咚跳的症状,有可能是心律失常的问题,这种心律失常包括房性早搏、室性早搏、房室交界性的早搏,也可以是阵发性的心动过速或者心房纤颤等方面的问题。具体的情况需要做心电图、动态心电图检查,明确诊断,如果是偶发性的早搏,一般不需要用药,保持心情舒畅、睡眠充足、避免情绪紧张激动,早搏一般会自行消失。频繁发作的早搏或者阵发性的心动过速、心房纤颤,都需要使用抗心律失常的药物来控制,早搏或者心律失常控制以后,症状自然就会改善。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

起搏器会诱发心律失常吗?
起搏器会诱发心律失常的。比如起搏器可以引起快速型心律失常、缓慢型心律失常以及其他的心律失常。起搏器介导的快速型心律失常主要是由于心脏内形成了折返而引起的。起搏器引起的缓慢型心律失常包括多方面的因素,比如感知过度、起搏器电池耗竭、感知不良等,都可以影响起搏器的正常工作而出现心律失常。所以对于安装起搏器的患者并不是一劳永逸,万事大吉了,而是应该定期到医院检查起搏器的性能,尤其是出现心悸的情况下更应该积极检查,并做及时的处理。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

运动后心脏不舒服是心律失常吗?
运动后心脏不舒服有可能是心律失常。有冠心病、心肌缺血以及早搏的患者,容易出现心律失常的情况。如果心律失常的症状不严重,患者需要停止运动,原地休息,一般几分钟之后可以得到缓解。如果患者本身就有心血管疾病,比如心肌缺血或者心绞痛的问题,需要及时用药治疗,必要的情况下还需要手术治疗。心脏疾病患者在平时注意不能做剧烈运动,饮食方面也需要清淡,多吃高蛋白还有高维生素的食物。且注意多休息,不要熬夜,保持良好的心态,避免心律失常的症状加重。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

早期如何自行判断心律失常?
要判断自己是不是有心律失常,最简单的方法就是摸自己的脉搏。如果摸脉搏的发现脉搏的搏动频率高于每分钟100次或者低于每分钟60次,可能存在心律失常。如果发现脉搏有漏跳,可能是有早搏或二度房室传导阻滞。如果发现脉搏快慢不一,可能有房颤。再一个,如果能学会心脏听诊,也可以发现心律失常的。如果出现不明原因的心悸、头晕、黑朦,甚至有猝倒发作等情况,也可能是心律失常引起的。虽然这些方法可以初步判断可能存在心律失常,但并不能明确心律失常的类型。所以,还是应该做心脏电生理方面的检查来明确其类型。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

良性的心律失常会转为恶性的吗?
良性的心律失常一般是不会转为恶性的心律失常,无需担心。所谓的良性心律失常,一般是功能性的,没有器质性心脏病。良性心律失常一般不会影响健康,更不会危及生命安全。如果没有症状,一般不需要特殊治疗,但要每年复查一次心脏或者动态心电图看看心律失常有没有加重。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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