老年人可以吃什么零食呢.?
老年人可以吃的零食有很多，坚果，可以增强营养、抵抗力，像核桃可以补脑，对老年痴呆有好处，还有新鲜水果，可以维生素，微量元素。钙片，补充钙剂，改善骨质疏松。纯牛奶，补充钙，蛋白质等。不宜进食油脂多、重口味、高糖等易致高血压糖尿病冠心病等老年人慢性病。
胰腺炎饿了吃什么零食?
胰腺炎患者饿了之后可适当的吃些干果零食，能够补充蛋白质和多种微量元素，同时也不会对身体造成刺激。胰腺炎患者在平时要严格控制饮食，能吃辛辣刺激或者多油多盐的食物，尽量减少对身体的伤害。患者在平时还可吃些苹果和草莓等水果，也能够在一定程度上缓解饥饿。除此之外，患者还要严格遵照医嘱用药，对于治疗疾病是很有帮助的。
常吃零食对身体有什么影响?
经常吃零食不利于身体健康，长时间会导致身体肥胖，营养不良，身体抵抗力低日常不建议吃零食，经常吃零食，对于肠胃会受到严重的影响，会导致出现胃炎，还会导致出现身体肥胖，因为零食中都含有一定的热量以及油脂，所以会容易导致出现脂肪堆积出现肥胖，还会导致身体抵抗力下降。
糖尿病人为什么光吃不长肉？?
糖尿病患者为什么会出现多食但还是消瘦，吃得多但体重下降的这种情况。是由于糖尿病患者由于糖代谢紊乱后，血糖浓度升高，那么他身体当中的细胞不能够得到正常的糖的这种能量那么它就会释放饥饿的信号，所以病人就会有强烈的饥饿感，但血糖没有提供能量给细胞，所以人逐渐消瘦。
晚上吃零食会引发胃炎吗?
经常晚上吃零食也可能会引发胃炎。晚上吃零食对人体的危害比较大，因为零食里面添加了较多的糖分，热量比较高如果吃零食过多，就会导致过多的热量摄入到体内，转化成脂肪，导致人体出现肥胖等症状。长期摄入大量的糖分会增加高血压和糖尿病发生的几率。吃完零食后马上睡觉会增加胃肠道的负担，导致患者出现胃胀、打嗝、腹胀、嗳气等表现。如果零食比较坚硬，对于胃部黏膜造成刺激，可能会诱发胃炎出现。除此以外，幽门螺旋杆菌感染还有药物的因素、胃肠道的蠕动力变差、化学成分应激反应，都有可能会导致胃炎出现。