橄榄油是早上空腹还是饭后喝?
橄榄油主要是可以通便，能不能减肥还有待商榷。不要轻信减肥广告，橄榄油不一定要早上空腹喝，也可以做菜、洗澡都很好的，可以起到美容作用，对心血管也有益处。同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。
减肥除了橄榄油还可以吃什么油?
橄榄油的油酸含量高达70％，油酸是一种单不饱和脂肪酸。美国FDA批准橄榄油时是这样标注的:"有限而非结论性的科学证据显示:由于橄榄油中的单不饱和脂肪酸，每天23克橄榄油有利于减少冠心病的风险，降低血液中的胆固醇水平。另外，深海鱼油可以在高蛋白饮食的状态下保证血压不会突然升高。
椰子油和橄榄油哪个减肥好?
椰子油中所含大量的中链脂肪酸，这些中链脂肪酸和其他的脂肪酸一样，1克大约所含9大卡的能量，是相同份量的醣类或蛋白质的2倍以上。不过，只要在采取限醣饮食的同时服食椰子油，就用不着忧心变胖。此外，酮体除了抑止食欲、摆平便秘问题、增加中性脂肪酸的效果，虽然本身是油脂，但仍具备预防工作肥胖的功效。
多力特级初榨橄榄油怎么样?
橄榄油中特技初榨的是等级最高的.不过在欧盟特级初榨的橄榄油中,还分保护地和油橄榄果的品种等等.从多力的特级初榨橄榄油的价格上来看,它的橄榄油只能算是普通品种同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。
橄榄油的作用有哪些？?
橄榄油是公认的护肤佳品，被称为"美女之油"它含有丰富的角鲨烯和脂肪酸，不仅可以护肤还可以食用，是人类目前发现的最完美的一款油脂。橄榄油的作用可以促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防辐射作用、抗衰老、预防心脑血管疾病。橄榄油可以从多方面保护心血管系统。橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。用橄榄油对头发护理也很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。