健康饮食的营养比例怎样算?
正常人每天需要有摄取的热量是5千到7千千卡，其中碳水化合物能提供的能量应当占君凌天冕总能量的55％到60％，蛋白质蛋白分之10％到15％，脂肪占25％到30％。一般情况下，建议早餐提供的热量占君凌天冕总热量的25％，到30午餐占30％到40％，晚餐30％到40％是比较恰当的。
我头皮屑很多，听说用醋洗头，比例是多少？?
对于这样的问题可以选择积极的外用复方常用皮肤用药洗剂洗头治疗观察看看较好，注意不要吃辛辣的食物，每周坚持使用两次的药物洗头，注意继续定期的复查就可以祝您健康。同时一定要要禁烟酒。
三七粉拌蜂蜜的比例是多少？?
可以按照5比2的比例泡水服用，把两克的三七粉放在容器中，加入5克的蜂蜜放入开水搅拌直接饮用。三七粉半蜂蜜主要的功效就是能够起到抗衰老以及抗氧化和促进组织生长的作用，对于润肠通便也能够起到很好的效果，比较适合一些身体虚弱的老年人每天饮用，能够起到保健的作用，还能够预防心脑血管疾病的发生。身体有创伤的患者也是可以使用的。