每天跳舞一小时能减肥吗？

Answer 1

每天去唱歌跳舞六十分钟，这个节食的方式非常的健康。可以这样忍耐下来是可以节食的。同时在互相配合恰当的饮食，要压制自己的嘴。平时尽量少吃点油腻的肥肉啊，肥肠啊之类的。除了油炸类，一定不能够吃。烤肉也不能够吃。平时不能够吃零食，晚上不能够吃夜宵。需求注意建议去经验丰富的大型整形医容院寻找专业的医生。