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宝宝天天喝蜂蜜水好吗?

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马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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什么时间喝蜂蜜水减肥??
根据患者所叙述的情况,她想节食喝蜂蜜水最好还是早晨空腹喝是比较好的,这样可以清宿便,也可以救治便秘,对节食是有所协助的。最好的节食方法就是少吃多活动啊,少吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜水果,最好还是多吃许多长纤维的蔬菜,比如说芹菜,韭菜蒜苔之类的,最主要的是活动流汗。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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