气血不足如何调理还能减肥

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气血不足的调养建议还是要找中医实施许多有关的调养是比较好的，而且也要到医院做个有关的仔细检查，看几下具体是什么原因所引发的，在日常的饮食当中想要节食也要重新调整身体，那么就要办到饮食的营养全面均衡，荤素配搭好，少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体。