冬天手脚冰凉，夏天的时候手很暖和还会出汗，这是什么原因该怎么调理，我看人家夏天手比较凉，怎么我是这样?
您这个情况既可能是疾病导致的，例如雷诺综合征等等，也可能是自身体质的原因引起的，例如平时缺乏锻炼体质有些虚弱，出现上述的情况一般是冬季天气含量手足局部的小血管供血不足导致出现上述情况的发生，而夏家，天气炎热了，血管不会在因为寒冷在出现血管痉挛，那么上述的情况就逐渐的缓解了因此，您可以先到当地正规的医院挂风湿免疫科就诊，在进行ANA等等免疫抗体的检查，目的是先排除雷诺综合征等等疾病引起的可能性，假如排除了器质性疾病的话，那么您先不必紧张，也可能和您平时缺乏锻炼有些关系，这个建议您平时积极的锻炼身体即可
冬天手脚凉且有时痛经该怎么调理?
首先痛经应排除器质性病变，若排除，手脚凉，会痛经，有两种可能，阳虚或者寒凝而发生痛经，可进行中医调理，中药和针灸并用疗效比较好，可喝点红糖大枣汤，可放几片生姜驱寒，除此之外，还可以进行针灸，如止痛要穴公孙、次髎，三阴交，命门，关元，十七椎等穴，建议冬天穿厚底棉鞋，多垫几层鞋垫，注意保暖，避免受寒。