化验血淋巴细胞高是怎么回事?
血液检查淋巴细胞，一般是血常规的检查项目之淋巴细胞偏高见于病毒性感染的疾病或血液病，造成淋巴细胞的偏高。最常见的血液肿瘤，包括白血病、淋巴瘤或者是多发性骨髓瘤等，血液肿瘤病主要是源于淋巴造血系统病变，而引起的一种恶性肿瘤，因此其可引起淋巴细胞升高。如果淋巴细胞偏高，同时伴有白细胞总数的偏高，常常见于病毒感染，如风疹病病毒、疱疹病毒的感染，传染性单核细胞增多症。
更年期失眠吃什么食物?
要多吃有助于缓解神经焦虑有助于安神和助眠的药物，推荐每天晚上喝点小米粥，小米是滋补的佳品，可以养五脏，壮筋骨，宁心安神，在煮小米粥的时候可以再加龙眼肉，龙眼肉具有益心健脾。在每晚睡前坚持喝一杯温热的牛奶，在补钙的同时也可以缓解神经焦虑，促进睡眠，建议多吃富含维生素c的食物，水果和蔬菜。女性在更年期出现失眠现象，首先也能够明白，失眠是因为激素分泌紊乱导致了焦虑抑郁情绪障碍才引起的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻微肥胖怎么减肥?
轻微肥胖可以通过运动或者是节食来进行减肥，效果挺不错的，但是这是一个长期坚持的过程，不可以半途而废，容易造成反弹。每天去坚持做一些有氧运动，像骑自行车、跳绳、快走都是可以的，饮食中也不要吃得过饱，七分饱就可以了，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃太油腻的食物，还有甜食等。注意不要吃一些减肥产品，这样对身体没有帮助，还可能会产生一些副作用。
妊娠糖尿病孩子能要吗?
妊娠糖尿病孕妇是否能保留胎儿需视具体情况而定。若孕妇能有效控制血糖水平且无并发症，可以保留胎儿。妊娠期由于激素变化和饮食习惯改变，部分孕妇可能出现糖尿病。通过合理饮食、运动等治疗方法有效控制血糖，可减少对母婴健康的影响。但如果血糖过高或伴有严重并发症如酮症酸中毒，则应在专业医生指导下决定是否继续妊娠。妊娠期糖尿病需重视，正确诊断和治疗可保障母婴安全。建议孕妇咨询专业医生以获取个性化建议。
高血糖吃什么比较好？?
血糖含量过高是因为体内胰岛素分泌失调导致。引起导致血糖增高的因素有下面常见的几种：短时间进食高糖性食物，服用激素类药物，糖尿病。首先要明确是什么原因导致的高血糖，如果是因素造成这种情况的话，问题不大，停止进食含糖高的食物就可以恢复，如果是糖尿病引起升高，需要服用降糖药物控制治疗的。血糖高的人最好吃一些粗杂粮，以及燕麦和玉米之类。血糖高人群的蛋白质摄入应当以豆类为主。比如大豆等，这些食物所含的蛋白质丰富，而且不含胆固醇，尤其适合血糖高的人以及糖尿病患者吃。对于许多糖尿病患者而言，充分摄入豆类中的蛋白质，不仅对身体有益，而且能代替一部分肉类的食用，具有降血脂的作用。