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水肿通过运动可以消吗

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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怎样可以消腿部的水肿?
水肿引起的原因要及时的检查一下的看看是否有肾脏疾病和其他的疾病引起的症状及时的观察治疗要低盐饮食低脂饮食。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。,你好根据你的情况属于肾阳虚引起的,建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质,避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻,增加营养补充维生素补充蛋白质,药物常规药物肾气丸调理。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

水光针起的小包多久消?
水光针一般情况下是比较安全的,水光针的主要成分是玻尿酸和胶原蛋白,注射之后可以使皮肤变得更加水润光滑,保湿效果是比较好的,水光针的小包多数是由于注射后对局部造成损伤引起的,一般属于正常现象,通常会随着身体的代谢逐渐消失,如果身体素质比较好,一般在7天左右就可以消失,如果是身体代谢能力比较慢,就可能需要14天左右的时间。打水光针脸上的小红点多久才能消除,大概需要三天时间吧,是根据每个人的新陈代谢的快慢速度来决定的,可以多喝一些水,能够加快人体的新陈代谢,得适当的多运动运动,尽量避免太阳的暴晒,要注意防晒,太阳比较大的时候出门带一个防晒的帽子,带一个防晒的眼镜。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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