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走路减肥还是骑自行车减肥

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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自行车摔伤后伤口留下黑色点状物咋办?
检查一下这个黑色的点状物是不是残存在皮肤内的许多组织,如果是的话需要有将它切开排出来体外就好了,如果只是皮肤伤口所遗留下的黑色素的话,需要有一段时间淡化。好些人在皮肤遭到伤损之后,里面可能会残存许多外界的物质,比如说许多细小的颗粒或者是许多其他的东西等等。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

骑自行车时左腿跟里的筋就疼是因为什么?
根据您的描述分析。现在这种情况属于是局部软组织扣伤。与受力不当或是运动劳损是有关系的。所以现在这种情况来讲。应该及时对局部进行烤电或是热敷治疗。如果有条件可以外用黑百通的膏药治疗。口服常用皮肤用药。目前坐骨神经疼痛的可能性较大。多休息。不要过度劳累。可以就医内科检查一下。确诊以后药物治疗。而且再建议你做个血管彩超和腰椎CT检查分析。主要是排除血栓和骨炎等。注意多补钙。多吃含钙高的食物如骨头汤等。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

剖腹产骑电动车的伤害有哪些??
剖腹产后一般是1周也就拆线了,再歇息几天,大约10天后对日常轻度的运动就没多大的干扰了,这个时候想进去逛商场之类的都是可以的,只要不觉着操劳就可以。您老婆骑电动车出去玩,只要开慢点,没颠婆,那么也就没什么事,绝不会对身体有什么伤害。需要强调的是适当的运动,锻炼,不要剧烈的运动,要吃一些易消化的食物。
张春香

副主任医师 海南三亚解放军425医院 妇科

有心悸的人能骑自行车去上班吗?
心悸的患者能不能骑自行车去上班,主要是看患者引起心悸的原因。如果是生理状态的心悸,是可以骑自行车去上班的。如果患者伴有严重的器质性心脏病,最好是不要骑自行车去上班,以免加重心脏病的病情,同时造成心悸更加严重。当然如果心功能控制比较好,病情比较稳定,也是可以考虑骑自行车去上班的,但是骑自行车不要骑的太快,不要引起自己心脏不舒服。平时要积极的治疗引起心悸的基础疾病,避免各种诱发心悸的诱因。要清淡饮食,合理运动,避免劳累和熬夜,保证充分的睡眠,避免情绪的波动。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

骑自行车对腰间盘突出有害吗?
建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,您的情况最好不要骑自行车,可以服用腰痛宁胶囊和常规药物胶囊和常规药物治疗看看,平时最好多卧床休息同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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