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怎么样的坐姿可以提臀?

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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腰椎间盘突出哪种坐姿比较好?
腰椎间盘突出症、腰肌劳损多是由于长期的不合理的姿势引起,腰椎间盘突出症的患者很难通过调整姿势来缓解疼痛,特别是一些根性疼痛的患者。对于下腰椎疼痛的患者一般情况下可以取仰卧位,同时在双膝下垫上枕头或取侧卧位,同时双下肢屈曲能够使疼痛稍微缓解。对于持续6周以上的放射性疼痛、难治性小腿疼痛或影响患者日常活动的复发性坐骨神经痛,建议行手术治疗腰椎间盘突出症,目前常采用微创的手术方法治疗,创伤小、恢复快。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

臀位破水最迟多久手术?
臀位破水以后最迟什么时候做剖宫产手术,这是要看具体的孕周的,要看所有检查的情况来做判断,不是每个人都会一样的,一般情况保胎的时间不超过一周。臀位破水相对于头位破水来说,确实风险会比较大,也是要做检查要明确排除脐带先露的问题的。因为有的脐带先露随时可能发生脐带脱垂,是有可能导致胎儿随时死亡的问题出现。如果臀位破水是发生在妊娠34周之后了,那就是需要尽早的结束妊娠,没有特殊的情况还是支持尽量阴道分娩的,特殊情况下也可以尽早的选择做剖宫产手术的。如果臀位破水发生在怀孕接近34周,也是要尽快的促胎肺成熟,最晚一周要结束妊娠的。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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