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有了感冒发热饮食注意什么

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于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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出现感冒发热注意哪些饮食事项?
患感冒后日常要清淡饮食,可以多吃点新鲜的水果,它也包含了一些营养元素在里面,可以多选用些含有维生素的,蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的,食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的,火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃,平常饮食要选择比较易消化,高蛋白的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,饮食对感冒的治疗是很重要的,同时要把提升身体素质,让病情得到好转。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

出现了感冒发热饮食该注意什么?
患感冒后日常要清淡饮食,可以多吃点新鲜的水果,它富含的营养元素很丰富,还能选用些有维生素的,例如多吃提子、草莓、桃子,不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品,如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食,还可以选择好消化高蛋白的食物,与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋,饮食对感冒的治疗是很重要的,同时要把提升身体素质,让病情得到好转。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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