治疗方针:一般采取心理治疗与药物治疗相配合的方法﹐但由其他疾病引起者，则有赖于消除病因。药物治疗:一般的治疗推荐非苯二氮卓类药物:如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等;治疗失眠的苯二氮卓类药物复杂而且繁多,包括:艾司唑仑，氟西泮、夸西泮、替马西泮、三唑仑、阿普唑仑、氯氮卓、地西泮、劳拉西泮、咪哒唑仑等，但是由于这类药物有依赖的可能性，所以，一般不主张长期服用。现在推荐如雷美尔通、特斯美尔通(Ⅲ期临床中)、阿戈美拉汀和各种抗抑郁药物作为治疗失眠的首选药，治疗失眠还可口服中成药物。建议长期失眠病人，必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。