大人长了湿疹瘙痒有哪些饮食禁忌?
发现得了湿疹，务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物，湿疹对健康是非常不利的，所以要养成良好的饮食习惯，平时多多参加体育运动，有利于提高机体免疫。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
怎么能从饮食上缓解瘙痒湿疹?
茅根薏仁粥。所需材料有生薏苡仁,鲜白茅根。做法非常简单,首先,我们应该把生薏米仁、白茅根洗干净,然后先煮白茅根,大概煮20分钟后,就可以去渣留汁,最后放入已洗净的生薏苡仁煮成粥即可。这款粥不仅味道可口,而且还有清热利尿,健脾除湿的功效。常喝此粥,可凉血祛湿止痒。