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深海鱼油对降血脂真的有功效吗?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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高血压可以吃鱼油和卵磷脂胶囊吗?
卵磷脂胶囊通常指大豆卵磷脂软胶囊,一般来说,高血压患者可以吃鱼油和大豆卵磷脂软胶囊。 鱼油和大豆卵磷脂软胶囊是常见的保健品,对脑血管系统有一定的保健作用,特别适合高血压、高血脂、高血糖等三高人群。鱼油主要功能是降低人体血液里的胆固醇,预防血管疾病。鱼油中含有Omega-3脂肪酸,能够清理血管,促进大脑发育,提高视力,增加免疫力,预防阿尔茨海默病等。大豆卵磷脂软胶囊是一类重要的磷脂,具有乳化、抗氧化、降低胆固醇等作用,对心血管健康有益。 保健品只能作为辅助治疗,不能代替药物治疗。患者需要注意购买时选择正规渠道,不要轻信虚假广告,应该在专业医生的指导下使用,不要食用过量,以免引起副作用。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

糖尿病鱼油可以吃吗??
目前暂无根治糖尿病的方但通过多种不同治疗手段可以治疗好糖尿病。糖尿病的患者平时糊口当中一定要规范自己的饮三餐定时定量。并且应当时刻监测数据自己的血糖。糖尿病时长期存在的高血致使各种联特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性危害、功能障碍。主要包括5个方面:糖尿病患者的教自我监测数据血饮食救活动治疗和药物治疗。高血糖则是因为胰岛素排泄缺点或其生物作用受或两者兼具引来。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

醋泡姜片可以降血脂吗?
忍耐吃是对身体有好处的,能起些软化血管、降血脂的效用。正常人忍耐食用,也能起些药膳保健的效果。醋泡生姜能增进血液循环,治感冒,增强抵抗力患者要留意始终保持清淡饮食、心情舒畅,防止加班和晚睡,确保足够多的睡眠时间,其次是始终保持活动的习惯,在日常生活中也必须切勿过饥或过饱,一定不能够暴饮暴食。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

血脂偏高怎么办吃啥能降血脂?
现在的高脂血症很多都是吃出来的,所以对高脂血症患者来说合理的饮食是很重要的,建议高脂血症患者,平时可以多吃一些绿色的蔬菜,绿色的蔬菜在一定程度上还能够降低血脂,而且还可以增加饱腹感,减少其他热量食物的摄入。还可以多吃一些粗粮类食物,例如黑麦,燕麦,这些食物当中含有丰富的B族维生素,在一定程度上,能够降低甘油三酯,还有胆固醇。平时一些精制的甜点,奶油蛋糕这些尽量不要吃。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

血脂偏高怎么办吃啥能降血脂?
现在的高脂血症很多都是吃出来的,所以对高脂血症患者来说合理的饮食是很重要的,建议高脂血症患者,平时可以多吃一些绿色的蔬菜,绿色的蔬菜在一定程度上还能够降低血脂,而且还可以增加饱腹感,减少其他热量食物的摄入。平时尽量要多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如可以吃点山楂,玉米,糙米米,燕麦,荞麦,荷叶,苦瓜,黄瓜以及芹菜,苹果,香蕉,胡萝卜,冬瓜,海带等都具有降血脂的作用,同时也可以喝点茶叶例如喝点苦荞茶,也可以降血脂,如果血脂过高时也可以通过药物治疗。高血脂的患者建议要多进食富含食物纤维的食物,包括有新鲜的水果、蔬菜、豆类、玉米皮、海藻类等等这些食物,这些食物可以延缓胆固醇的吸收,促进胆固醇的排泄。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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