气温过低或湿度太大的环境会加重腰肌劳损吗?
气温过低或湿度太大的环境会加重腰肌劳损。因为腰肌劳损是腰部肌肉及肌肉筋膜骨骼附着点的无菌性炎症，由于长时间不良生活、工作习惯或外伤造成。气温过低或潮湿使炎症恢复慢、炎症介质代谢慢，加重腰肌劳损。可以腰部保暖，物理治疗，如热敷、红外线照射或推拿、按摩。患者疼痛明显的可以口服非甾体类消炎止痛药物或疼痛点封闭治疗。平时纠正不良的生活、工作习惯，进行腰背肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎稳定性。
练深蹲可以导致腰肌劳损吗?
深蹲的时候有可能会导致腰肌劳损的症状，因为长时间的深蹲会导致腰部的肌肉用力过猛，拉伤腰部的肌肉，也就会引起腰肌劳损的症状。所以在深蹲的时候一定要注意，对于时间不要过长，蹲的时候腰部一定要注意，适当的用力，不然很容易引起腰肌劳损的症状，平时在运动的时候也要注意，应该根据自己的身体状况选择合适的训练方式。
腰肌劳损会引起腹痛吗?
治疗的办法，需要嘱咐病人近期一段时间以内必须要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，积极的进行局部热水袋或者是盐袋热敷，并配合针灸按摩等理疗的办法，就可以有效地促进体内肌酸激酶快速的吸收，从而有效的缓解病人腰肌劳损的临床症状。腰肌劳损常见的临床症状主要还是表现为，腰部两侧肌肉的地方出现明显的酸痛症状为主，尤其是在过度劳累或者是受凉的情况下，酸痛症状会更加明显的。对于存在有腰肌劳损的患者，通常不会引起病人出现腹部疼痛的。
腰肌劳损怎么恢复呢？?
治疗腰肌劳损并不是重点，主要是预防。预防是指腰椎肌肉劳损最常见的原因是长时间坐着，弯腰搬重物，长期从事繁重的体力劳动。应该尽量避免这些因素。腰椎肌肉拉伤发生后，可以适当的拉伸和活动，促进血液循环，可以选用理疗、针灸、贴石膏、按摩等方法缓解症状。
腰肌劳损应该怎么治疗比较好?
治疗腰肌劳损最好的方法就是可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。最好睡硬板床。，肌肉劳损疾病患者除了对症治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复!