苹果蒸熟了吃有什么好处

Question

苹果蒸熟了吃有什么好处

Answer 1

清蒸苹果能止泻，与鸡蛋一起清蒸食用，可以起到改善哮喘和支气管炎症状的作用。此外，清蒸苹果还能增强脾胃，改善消化的功能，脾胃虚弱患者宜多吃清蒸苹果。当把苹果蒸熟之后，可以有效的吸收其中的多酚类物质，可以起到很强的抗氧化作用，对于一些高血压、高血脂有很好的辅助治疗效果。