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气血不足怎么食补最有效

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赵家医 主任医师
安康市中心医院
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脊髓炎患者应选择蛋白粉还是食补?
脊髓炎患者应根据具体情况选择蛋白粉或食补来补充蛋白质。蛋白粉适合无法通过日常饮食获得足够蛋白质或需要快速补充蛋白质的患者,但需咨询医生或营养师的建议,尤其是有过敏或肾脏疾病的患者;能够正常进食的患者建议通过食补,选择富含优质蛋白质的食物如肉类、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等,这些食物不仅提供蛋白质,还含有其他有助于康复的营养物质。保持均衡饮食,摄入足够热量和其他营养物质也是非常重要的。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

间质性肺炎吃什么食补?
糖尿病患者在饮食上一般主要以粗粮为主,尽量少吃多运动,糖尿病患者宜低糖、低脂、低盐饮食为主,同时口服降糖药物是不能停止的。如果糖尿病患者在饮食上不能合理的调理,对糖尿病患者控制疾病是非常不利的,所以说间质性肺炎和糖尿病患者在饮食注意事项上是不同的。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

缺铁性贫血食补吃什么?
缺铁性贫血的患者的饮食方案,第一是增加富含铁食物的摄入,比如说增加动物的肝脏血以及大豆、黑木耳、芝麻酱、红糖、瘦肉、蛋黄、猪羊肾以及干果等这一类富含铁食物的摄入。第二,建议适当的补充维C,因为铁剂和维C同时服用可以增加一个铁的吸收,从而达到更好的补铁的效果。同时,第三方面的话,会建议患者改变一个膳食的习惯,来增加铁的摄入和生物利用率的这一类营养素的补充,比如说维生素A、维生素B2、叶酸、维生素B12这一类能够参与红细胞生成的营养素,补充这一类的营养素也能够提高一个食物对铁的利用率,从而达到辅助的治疗效果。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

湿气重与气血虚都有齿痕舌吗?
湿气重与气血虚的情况下都会导致出现油脂很少导致了现在出现一些身体状况下的表现时,也建议根据目前的实际情况来进行一些缓解和治疗来改善目前身体上的变化,如果不能够及时进行治疗的话,往往对于身体来说是会造成一定的影响和损伤,对身体产生是不健康的。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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