哪些食物是属于高升糖指数食物?
米面、山药、玉米片、甜甜圈等是属于高升糖指数食物。升糖指数又称为血糖指数，是指在标准剂量的情况下，某一种食物升高血糖的速度和能力高升糖指数一般都是说升糖指数在百分之60到70以上的食物，主要是富含碳水化合物的食物，比如说米面，烤洋芋，山药，玉米片，甜甜圈，糖果类，薯条，油炸食品都属于高升糖指数的食物，因此要尽量的避免食用过多的高升糖指数的食物，易引起血糖波动。
漏斗胸是缺钙引起的吗?
缺钙导致漏斗胸，这是很多家长和患者的认为的误区，总是认为缺钙可以引起漏斗胸，那充分补钙可以导致漏斗胸的正常，包括广大的家长，还有一部分的基层医生都是这么认为。但其实漏斗胸是先天性的胸廓畸形，真正的引起原因是基因因素引起的，也就是基因或者遗传导致的内软骨的发育不平衡，或者说引起的先天性的膈疝或者说声门下狭窄或者肺的疾病，导致漏斗胸。这些因素，不管是直接的还是间接的，都是遗传或者基因引起的漏斗胸，这样一个先天性的疾病和后天性的缺钙是没有关系的。后天性缺钙导致的一个疾病较多佝偻病，导致的是肋骨和肋软骨之间形成一串串，串珠样畸形，就像平时看到的和尚，胸前挂了一个串珠样的，串珠畸形和这个胸骨正中间向后，向内的凹陷，不是一回事情。所以，漏斗胸不是缺钙引起的，大家不要再盲目地补钙。
血压值119算是高压吗?
血压值119mmHg不算是高压，因为它在正常血压范围内，根据高血压诊断标准，收缩压（高压）需达到或超过140mmHg和（或）舒张压（低压）需达到或超过90mmHg才可诊断为高血压，然而一次血压测量结果并不能完全判断是否患有高血压，还需要多次测量，同时保持健康的生活方式有助于控制血压，降低患高血压的风险，如果有任何疑虑或不适，建议咨询
羊水指数小于5要终止妊娠吗?
羊水指数反映了羊水量是否正常，在孕期如果做B超发现羊水指数小于5，说明羊水过少，至于是不是需要终止妊娠，需要看所处的孕周以及引起羊水少的原因。第一，进入足月妊娠以后，如果羊水指数小,5，这种情况说明是由于胎盘老化所导致的羊水少，这种情况意味着胎盘功能开始不好，可以尽快终止妊娠。第二，在足月妊娠之前，出现羊水指数小于5，说明羊水过少，此时应该先通过多喝水以及输液来补充羊水，同时做B超，判断引起羊水少的原因，如果羊水量能够补充到正常范围以内，那么可以继续妊娠，没有必要终止妊娠。如果通过补充羊水无法使羊水量恢复到正常范围以内，或者通过B超明确确定存在胎儿畸形，这种情况下才需要终止妊娠。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
35周羊水指数多少正常?
羊水来源于母体血清经胎膜进入羊腔的透析液，胎肺、脐带华通胶以及胎儿皮肤渗出液体，适当的羊水量，具有保护胎儿和母体的作用，若羊水量异常，则会影响母儿的安危。临床上用B超来监测羊水量，方法为:将母体腹部以脐为中心分为四个象限，将四个象限的羊水最大暗区的最大垂直径相加的值，为羊水指数，正常为8－25cm，>25cm为羊水过多。羊水量异常的处理，主要要根据胎儿有无畸，孕周，胎盘功能以及孕妇的状态来决定。