灵芝黄芪枸杞菊花茶会上火吗

Question

灵芝黄芪枸杞菊花茶会上火吗

Answer 1

灵芝与枸杞都具有补养作用，补药如果用的不当的话，容易导致上火。如果患者本身身体并不虚的话，喝这些东西会导致上火。日常生活中饮食调整对健康影响很大，但一定要搭配好才能取得效果，否则会适得其反。建议平时以清淡饮食为主，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。