灵芝有提高免疫力等作用，人流后的女性朋友还是能食用灵芝的，可使用灵芝粉，按需定量来吃，不宜吃太多。而且要注意你女朋友流产后要休息最少2个星期以上。平时不能吃生冷辛辣东西,可以适当的增加营养,但要以清淡营养丰富为主。比如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。一个月内尽量不要同房，容易发生感染，如果有房事的话事后要采取避孕措施,以免再次受苦。平时这生活中注意个人卫生，下体清洁，以防止造成妇科感染。如过有发炎可以口服灭滴灵头孢氨苄等，肚子痛可以吃点抗生素和阿莫西林,宫血宁到血停就行了。人流后一个月左右可以到医院做B超的检查,查看是否流产干净和子宫恢复的情况。