如何自己治疗精神焦虑症?
精神焦虑症跟都人的大脑记忆痕迹有关，焦虑、紧张、害怕、恐惧反应的是结果，是什么信息处于大脑极度的敏感中，这些信息形成的过程和原因是什么，精神分析治疗就是通过分析寻找大脑受伤的痕迹，然后去化解他，在培养心理素质的同时，提高心理承受力纠正焦虑紧张恐惧情绪的发生。
孩子分离焦虑症的表现有哪些?
离开家或亲近的人出现过分的痛苦。持久和过分的忧虑失去亲近的人，或灾祸可能降临于亲近的人。由于害怕分离，出现持久的拒绝上学或去其他地方。没有亲近的人陪伴，或在其他情境中没有成人做伴，经常过分害怕，或不愿独自一人。没有亲近人的陪伴，常拒绝上床睡觉，或不愿离家睡觉。因害怕分离而出现反复的梦魇。
紧张焦虑症会不会影响睡眠?
紧张焦虑症会影响睡眠。紧张焦虑症会造成焦虑恐惧紧张，晚上会睡不着觉，会造成整夜失眠，影响到正常的精神状态。紧张焦虑症除了会影响睡眠质量，还会导致难以入睡，这主要是因为患者过度的紧张害怕引起，而这些状态在晚上时会加重，所以会使患者难以入睡。睡眠质量不佳或难以入睡，可以使用苯二氮䓬类药物治疗，一般治疗2~3周会有明显的效果。
粥动脉硬化的原因有哪些?
粥样动脉硬化主要是由于血液里面脂肪含量过高引起的，血液里面含有的胆固醇过高会影响血液循环，血液循环不通畅容易导致动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会影响到人体血液循环，容易导致血管硬化，动脉粥样硬化有许多原因，包括高血液粘度和高血脂，这将导致血液形成一些附着在血管上的斑块，这些斑块在积聚时将形成动脉粥样硬化。冠心病和脑梗死是外周血管疾病的主要原因，但代谢紊乱是动脉粥样硬化的基础，动脉粥样硬化的特征是从内膜开始累及动脉病变最终可能会引发血管破裂。
经常起夜是动脉硬化的表现吗?
经常起夜跟动脉硬化没有关系。经常起夜可能跟前列腺疾病、泌尿系统的炎症、垂体病变、高血糖等因素有关，这需要做相关检查，才能明确是哪一种情况引起的。动脉硬化一般是由于血脂增高引起的，比如血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高等，都是引起动脉硬化的原因，而且吸烟、喝酒、肥胖等也是促进动脉硬化形成的因素。而血脂的升高，除了跟脂质代谢紊乱有关之外，也跟饮食因素有直接关系，比如经常吃肥肉和动物内脏的人的血脂就会升高。