焦虑抑郁症吃什么食物好

Question

焦虑抑郁症吃什么食物好

Answer 1

焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与患者个人的人格特征有关，临床表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，伴有失眠以及植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗以及抗焦虑药物治疗。饮食以清淡易消化为主，平时可以多食用香蕉，银耳，莲子等水果或者食物。