高血压高血糖吃什么水果?
糖尿病患者除了水果选择之外，还需要对于进食水果的时间进行控制，一般建议糖尿病患者在血糖相对平稳的阶段，在两餐之间少量进食水果，避免在血糖存在异常波动时进食水果。高血糖患者一般不建议吃水果，如果血糖控制较好，可以少量的吃一点，同时对水果的选择注意事项比较多，需要注意水果的含糖量，一般需要选择含糖量相对较低的水果类型，同时需要注意水果的含水量，血糖高患者适当吃水分含量高的水果。具体水果种类选择和地域以及季节相关，一般建议选择应季的成熟水果，避免进食催熟的水果种类，以避免催熟的化学成分摄入。
神经焦虑也会导致室性早搏吗?
神经焦虑会引起室性早搏的，神经焦虑患者往往处于交感神经兴奋状态，而交感神经兴奋是引起室性早搏的重要原因。这种情况，一定要学会适当放松心情，劳逸结合。如果焦虑情绪明显，需要去医院心理科看看，心理科医生现场做焦虑量表评估，必要时配合药物辅助治疗。
突然血压高头晕怎么办?
突然血压升高有存在头晕症状，主要是由于血压突然升高导致症状发生，也有可能会诱发头痛、恶心、想吐或者肢体无力。如果发生血压突然升高比较明显，也有可能会引起心脏功能衰竭或者脑出血等风险。需要在医师指导下严格控制好血压，避免由于血压诱发心脑血管疾病，可以服用降压药物。但同时需要保证睡眠，避免过度劳累或者熬夜，平时不要吃过咸的东西，避免吃油腻食物。如果有必要的情况下，可以完善腹部超声或者腹部ct检查，判断有无存在肾脏或者肾上腺疾病的可能，建议二甲以上医院心内科就诊。
紧张焦虑会诱发癫痫发作吗?
紧张焦虑可能会诱发癫痫发作。因为紧张、焦虑的情绪，容易导致脑神经异常兴奋，引起中枢神经系统异常放电，进而诱发癫痫发作。对于癫痫患者，预防癫痫发作应注意调节自己的情绪，避免出现紧张、焦虑情绪，放松心情、舒缓内心压力。如果癫痫疾病反复发作，患者要遵医嘱按时、按量规律服用药物，避免自行停药或减药，引起癫痫疾病发作。同时患者也应注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。清淡饮食，避免吃辛辣刺激，或过于油腻的食物。减少刺激因素，防止癫痫疾病复发。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何自己治疗精神焦虑症?
精神焦虑症跟都人的大脑记忆痕迹有关，焦虑、紧张、害怕、恐惧反应的是结果，是什么信息处于大脑极度的敏感中，这些信息形成的过程和原因是什么，精神分析治疗就是通过分析寻找大脑受伤的痕迹，然后去化解他，在培养心理素质的同时，提高心理承受力纠正焦虑紧张恐惧情绪的发生。