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燕麦片能和葛根粉一起冲了吃吗

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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糖尿病人能吃燕麦片吗?
糖尿病病人可以吃燕麦片,但是不要用速溶燕麦片,也不要做成粥,可以与其他杂粮一起做成固态食物。燕麦片是一种杂粮,主要含有碳水化合物、少量的蛋白质和脂肪,燕麦中含有丰富的亚油酸,还含有钙、磷、铁、锌等矿物质,富含可溶性纤维,所含成分有降糖、降脂等作用,还可以解决糖尿病患者的便秘。总之,糖尿病患者可食用燕麦片,每次食用量在25g为宜。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

经常吃葛根粉会使人发胖吗?
经常吃葛根粉大多数的情况下不会使人发胖。葛根粉虽然热量是非常高的,适量的吃并不会引起身体肥胖,但是最好要避免在晚上睡觉之前吃太多,否则可能会转化成脂肪,导致身体发胖。葛根能够帮助乳房快速的生长,能够起到丰胸的作用,也可以美容养颜。葛根里面的纤维含量也是非常丰富的,在吃了之后能够促进胃肠道的蠕动,也可以促进减肥。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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耳聋 垂体癌 氟牙症 黄褐斑 额颞痴呆 挤压综合征 皮克病性痴呆 缩窄性心包炎 咳嗽晕厥综合征 对乙酰氨基酚中毒

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