孕九周有点宫寒能吃苹果吗?
孕九周宫寒孕妇可适量吃苹果。宫寒可能由外感寒邪或脾肾阳虚引起，表现为小腹冷痛、畏寒等症状。苹果富含维生素C、果胶等营养物质，有助于胎儿发育。但苹果属于凉性水果，过量食用可能引发腹胀、腹痛。孕妇应注意饮食均衡，保证充足休息，定期进行产检并遵医嘱做好孕期检查。对于宫寒孕妇，建议适量食用苹果以补充营养，同时避免过量食用，以防不适。若孕妇对苹果过敏，则不宜食用。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
洋槐蜂蜜和菠菜榨汁干眼症?
干眼症患者可以适量饮用洋槐蜂蜜和菠菜榨汁，但这些方法仅能起到辅助改善作用，并不能治疗干眼症。干眼症由泪液分泌不足或蒸发过快引起，导致眼睛干涩、酸痛、畏光、视物模糊等症状。洋槐蜂蜜具有润肠通便、清热解毒的功效，菠菜富含维生素A、胡萝卜素等营养物质，两者榨汁饮用可补充营养，对健康有益。但严重患者需及时就医，遵循医嘱使用人工泪液或口服药物治疗，如玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液等，并注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
长期吃黄瓜会不会贫血?
长期吃黄瓜并不一定会导致贫血。适量摄入黄瓜对身体有益，因为黄瓜含有水分、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等营养物质，包括铁元素，可起到补铁效果。然而，长期大量食用黄瓜可能会影响其他营养物质的吸收，导致营养不均衡，从而引起贫血。特别是黄瓜中的草酸，长期大量摄入可能增加肾结石风险，刺激胃肠道，引发腹痛腹泻等消化不适。应适量食用黄瓜并注重饮食均衡，多吃其他蔬菜和蛋白质丰富的食物，以确保全面营养摄入，维护身体健康。
火烧苹果吃了能治失眠吗?
关于火烧苹果是否能治疗失眠的问题，实际上，吃烤苹果并不能直接治疗失眠。但轻度的失眠可通过饮食调整来缓解症状，烤苹果在一定程度上可能起到辅助睡眠的作用。对于失眠的原因，包括环境因素如嘈杂环境或强光导致的难以入睡，以及精神压力过大和植物神经功能紊乱等。针对这些因素，可通过改善环境、放松心情、参加户外活动、规律作息等方法来缓解。对于植物神经功能紊乱，可服用谷维素片、维生素B1等药物进行调理。火烧苹果并不能治疗失眠，如有长期失眠症状，建议及时就医。
糖尿病可以吃水果黄瓜吗?
糖尿病患者应当适量食用水果黄瓜。糖尿病的主要症状是高血糖，因胰岛素分泌不足或利用障碍所致。长期代谢紊乱会对眼、肾、心血管和神经系统造成损害。黄瓜含有丰富的营养成分，如维生素C和膳食纤维，有利于促进消化吸收。在医生指导下，糖尿病患者可以适当食用水果黄瓜。他们应该注意合理饮食，避免摄入高糖食物，保持健康生活习惯，充足睡眠，并在出现不适时及时就医。