玉米渣通便是真的吗？-全科-复禾健康问答

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杨博主任医师

鸡西市人民医院

玉米是一种营养价值高的粗纤维食品。玉米渣是玉米经过加工以后得到的一种颗粒状物质，它保留了玉米中的大部分营养，平时人们多喜欢用它煮粥吃，不但能为人体补充多种营养成分，吃玉米有通便的作用。便秘是临床上常见的消化系统疾病。轻度便秘可以通过食疗缓解。清晨空腹喝一杯蜂蜜水有助于排便。多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、红薯等，这些都是富含粗纤维的食物，排便效果好。平时你应该多喝水。对于严重的大便，可以用开塞露或甘油灌肠来调理，也可以用水浸泡番泻叶来饮用,

回答于2024-07-26 14:20

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怀孕初期吃玉米会不会让胚胎萎缩?

胚胎萎缩就是常说的导致胎停育，诱发的原因有很多，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等。与是否吃玉米没有必然联系，玉米是一种非常好的粗粮。玉米中含有大量的营养，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。怀孕后经常吃玉米，不仅美容，还能让胎宝宝更聪明，利于健脑。所以孕妇是可以吃玉米的，孕期饮食要均衡，避免食用生冷辛辣刺激性的食物等，科学饮食，不要盲目迷信，保持心情愉悦，注意防寒保暖，保持外阴清洁，多休息保证睡眠，适当锻炼增强体质，定期做好孕检。

张春香

副主任医师海南三亚解放军425医院妇科

玉米渣通便是真的吗？

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