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血糖高能不能吃玉米?

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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糖尿病人能不能吃玉米粥?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。饮食原则就是控制饮食,降低血糖就是不吃那些容易导致血糖上升的食物。包括米面,玉米等都可以进食,但是注意不要进食玉米粥或者米粥、面粥脂类的,粥类含糖量非常高,有升高血糖的作用。建议淀粉类含量高的食物要限量,不要多吃,注意低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重要的。要避免进食糖及含糖食物、高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,并配合胰岛素的使用。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

空腹正常餐后2小时血糖高怎么办?
空腹正常餐后2小时血糖高需要注意个人饮食,此时还没有出现糖尿病,因此不必使用药物治疗,做好身体调理工作是非常重要的,平时一定要少吃含糖量较多的食物,保持低盐低脂饮食,同时还需要适当的进行体育运动,比如平时可以慢跑或进行瑜伽锻炼,还可以跳高跳绳,这样都能够缓解血糖偏高症状,对身体恢复有一定的帮助,也能避免并发症出现。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

高血压会引起血糖高吗?
经常会有患者问吃高血压药会不会导致血糖升高,高血压治疗药物,比如β受体阻滞剂、利尿剂,有升高血糖的可能性,但是可能性微乎其微,在治疗剂量下,增高血糖的危害几乎可以忽略不计,而降压效果会给患者带来好处,这是应该主要推崇和关注的。发病机制既可以表现为血压升高,也可以表现为血糖升高,所以患者经常会看到血压高和血糖高共同出现,但并不是高血压所导致的血糖增高。高血压不会导致糖尿病,但是高血压和糖尿病或者血糖高,有千丝万缕的联系,可以把高血压和糖尿病理解为两个姊妹病,它们经常一起出现,病理生理学具有共同的发病机制,也就是发病机制有很多重叠。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

血糖高早饭吃什么最好?
糖尿病的患者建议早餐也是有一定的主食以及蔬菜还有蛋白质主食,可以以馒头和窝头为主,不建议使用包子馅饼油条等这一类的主食,蔬菜的话,建议也是以绿色的青菜为主,而且蔬菜的量要占到总体饭量的一半,建议早餐的时候可以食用半包牛奶或者一包牛奶,同时可以加用一个鸡蛋来补充蛋白质,糖尿病的患者早餐可以有一份蔬菜汤,蔬菜汤中不要放面粉和淀粉,少油,要清水煮的菜汤,不建议食用小米粥,大米粥,八宝粥等这一类稀饭,糖尿病的患者也不建议早餐的时候食用馄饨,面条,水饺等这一类主食,因为这一类主食面食的含量比较高,蔬菜的含量比较低,食用后容易引起餐后血糖的升高。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

糖尿病人可以吃玉米吗?
糖尿病患者可以吃玉米,玉米含糖和热量均低于大米,而且玉米含粗纤维和可溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素等,尤其是粗纤维,有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是要注意整体热量的控制。糖尿病饮食的整体原则是控制全天总热量的前提下,保证均衡摄入各类营养物质。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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