老年人高血压适合旅游吗?
老年人出现高血压也是可以外出旅游的。因为外出旅游可以放松心情，保持心情的愉悦，降低交感神经系统的兴奋性，对高血压的治疗是有帮助的。所以老年人伴有高血压可以外出旅游。当然要注意在旅游的过程中，要保持情绪稳定，避免激动;也不要过度劳累，要充分安排好旅游的计划;尽量保持生活规律不要改变，保持充足的睡眠。只要注意上述方面的要求，并按时使用降压的药物，外出旅游是没有问题的，而且对身体的健康是有好处的。
老人突然高血压怎么办?
老人突然出现了高血压，首先要测量血压，看一下血压的具体数值，再就是查找导致血压升高的原因。如果平时血压是正常的，突然出现了血压的升高，一般是由于情绪紧张、激动等因素造成的，这种情况下可以先休息，调整一下自己的情绪，避免紧张激动，一般过一段时间血压就会恢复正常。只要不是特别高，一般不需要使用降压的药物。如果升高的原因是由于忘记了使用降压的药物，这种情况下可以立即补服降压的药物，血压就会恢复正常。总之对这种突然出现的血压升高，一般是要先稳定一下，密切观察，只要不是非常高，先不急于使用药物，等稳定下来再测量。当然对明显的血压升高，可以临时使用硝苯地平舌下含化，帮助控制血压。
老年性高血压的诊断方式是什么？?
老年性高血压主要根据以下两点来诊断。第一、年龄，年龄要大于60岁。第二、血压水平，血压持续或三次以上非同日坐位收缩压大于140mmHg，和或舒张压大于90mmHg者就认为是老年性高血压，但是对于不同测量方法，血压的正常值是不同的，比如:诊室的血压上限是140/90mmHg，在家自己测血压上限就是135/85mmHg，而对于24小时动态血压的正常值是小于130/80mmHg，这是24小时总体的动态血压，而对于24小时动态血压，清醒时的平均血压应小于135/85mmHg。
老人高血压吃什么食物好?
老人高血压，可以吃些新鲜的水果和蔬菜以及富含粗纤维的食物。1.新鲜的水果和蔬菜:猕猴桃、草莓、橙子、西红柿、黄瓜等，以上水果当中的维生素含量较高，而且脂肪含量较低，吃了以后并不会加重病情，还能够促进体内维生素的摄入，有利于疾病的恢复。2.富含粗纤维的食物:玉米、小米、荞麦面、燕麦片等，以上食物当中的膳食纤维含量较高，吃了以后能够缓解高血压的情况。
青年高血压如何降下来?
若是发现青年患者患有高血压症状，有以下降压措施:1.若是患者在有高血压症状的同时伴有肥胖的，建议患者适当进行体育锻炼，结合控制饮食的方式对血压进行控制，最好保持低盐、低脂饮食，达到降血压的目的。2.若是高血压病情较为严重，则建议在专业医生的指导下口服相应降压药物使血压降低，在服药期间避免自行停药、减药，待血压降下来后再咨询医生做出下一步治疗。建议患者平时注意保持心情愉快，避免情绪过于激动，导致血压波动较大。