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如何能让孩子快点入睡

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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自闭症为什么会入睡困难?
自闭症患者常伴有入睡困难,原因包括心理异常、脑内神经递质紊乱、大脑异常放电及合并其他疾病。心理异常如抑郁、焦虑和情绪不稳定,导致入睡困难和梦游等症状。神经递质紊乱影响5-羟色胺等物质的分泌,引起睡眠节律失调。大脑异常放电干扰睡眠结构调整,导致睡眠过浅。合并睡眠呼吸暂停综合征等疾病,也会因脑部缺氧引发入睡困难。治疗方面,主要采取教育和行为干预,改善患者的心理状态和行为表现,同时在医生指导下使用哌甲酯、利培酮、阿立哌唑、氯米帕明和舍曲林等药物,并配合人工周期治疗、认知行为治疗等,家长也应参与心理干预,鼓励和陪伴患者,以改善入睡困难症状。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

肠胃消化不良吃什么药见效快点?
肠胃消化不良可选用促进胃肠动力的药物、抑酸药、促胃动力药等,具体药物包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、盐酸伊托必利片、马来酸曲美布汀片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方阿嗪米特肠溶片和健胃消食片等,但药物见效快慢因人而异,建议在医生指导下用药。同时,日常生活中应规律饮食,避免暴饮暴食和辛辣刺激食物,以减少肠胃消化不良的发生。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

怎么快点治好灰指甲?
灰指甲(甲癣)由皮肤癣菌引起,导致甲板破损、变色、增厚、脱落。治疗灰指甲需遵医嘱,进行系统药物治疗和外用药物治疗,同时注意个人卫生。系统药物治疗常用口服药物如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊,外用药物如盐酸阿莫罗芬搽剂、复方水杨酸搽剂,可抑制真菌繁殖,但肝肾功能不全者需谨慎使用。外用药物如盐酸阿莫罗芬搽剂、复方苯甲酸搽剂可直接作用于病灶,但部分患者可能过敏。保持个人卫生,避免交叉感染,及时治疗足癣、手癣,戒烟戒酒,避免过度搔抓和焦虑,有助于提高治疗效果。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

肠胃消化不良吃什么药好得快点?
肠胃消化不良患者可在医生指导下使用促胃动力药、抑酸药、保护胃黏膜药物等进行治疗。促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊,可促进胃肠蠕动;抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊,可抑制胃酸分泌;保护胃黏膜药物如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶,可减轻胃黏膜损伤;益生菌制剂如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散,可调节肠道菌群,促进食物消化吸收。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因后进行针对性治疗。平时需注意饮食规律,避免暴饮暴食,保持清淡饮食,同时保持良好心态,避免情绪过度紧张和焦虑。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

怎么才能让痛风不要发作?
避免痛风发作可以通过饮食调理和适当运动来实现,同时在病情较重时遵医嘱使用药物治疗。日常护理包括:饮食上以低嘌呤食物为主,如苹果、芹菜,戒酒并减少海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物的摄入;适当运动如慢跑、打太极拳,促进新陈代谢,预防痛风发作。药物治疗方面,轻微症状可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片止痛,必要时遵医嘱服用降尿酸药物如苯溴马隆片、丙磺舒片。定期复查并关注身体变化,出现其他不适或症状加重应及时就医。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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