神经衰弱引起的失眠怎么调节?
神经衰弱引起的失眠，首先可以通过生活方式的调整进行调节。患者可以在早晨或者下午进行适当的户外运动，包括跳绳，跑步，游泳等等。也可以在睡前听一些轻松舒缓的音乐，从而放松脑部的神经促进入睡。如果通过这些调整，患者仍然无法入睡，还可以借助于小尽量的镇静安眠药物改善睡眠。常用的药物包括褪黑素，佐匹克隆，右佐匹克隆等等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
该如何保养及调节近视眼?
目前近视眼非常严重，假如度数在五百度以下，建议尽早采用互相配合适度数的镜片矫正，以后留意用眼卫生，严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，防止用眼过度，多消化营养，日常生活多消化营养，增强体育锻炼，稳定体质，深度睡眠要充足，有助于预防工作度数严重，没特效疗法完全根治。需求注意不要用眼过度，饮食方面要合理，多多休息。
有了感冒鼻塞怎样调节?
确诊了感冒以后，治疗方法有以下的手段，其中一般治疗包括注意休息，多饮水，饮食治疗要选择容易消化的，还要多注意通风，对于症状上的舒缓是可用药物的，患者有发热的时候，可服用些解热镇痛药物的，多数咳嗽的患者，影响休息的时候，可适量使用镇咳药，平时对该病要做好防范，避免病情加重，建议患者多休息，不能进行熬夜，刺激性的饮食也是不可以吃的。
可以使用强力健身胶囊（白云山）来调节因阴血不足引起的手脚心发热吗？?
手脚心发热，在中医理论中被称为手足心热，严重情况下会影响到日常生活。手足心热的成因可能涉及多种因素，如湿热、阴虚、内分泌疾病等。
手足心热确实是阴血不足的表现之一。对于阴血不足，强力健身胶囊（白云山）含有熟地黄和淫羊藿等成分，具有补血滋阴、益肾养血的作用，具有一定的调理效果。
无论手足心热是否是因为阴血不足引起，都建议患者在使用之前，先与专业医师进行沟通，明确症状的具体原因，选择最合适的治疗方案。
空腹血糖调节受损是什么意思?
空腹血糖的正常范围是3.9～6.1毫摩尔每升，糖尿病的诊断标准是空腹静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升。当化验空腹静脉血糖在6.1～6.9毫摩尔每升之间的时候，我们把这种情况就叫做空腹血糖受损。也就是说当空腹血糖高于正常但是尚未达到糖尿病的诊断标准时，这个阶段就是空腹血糖受损。它的意义在于是糖尿病前期，如果不加以严格生活方式干预的话，就有可能进一步发展到糖尿病。这种情况往往见于肥胖者。