同型半胱氨酸正常值是多少?
正常情况下人体的同型半胱氨酸正常值是5-15μmol/L，而小于6μmol/L是人体的最佳状态。同型半胱氨酸主要来源于我们的日常饮食之中，是饮食中蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的一个中间产物。当发现同型半胱氨酸升高时，应该进一步完善相关检查，查明原发病，最好可以完善心电图、动态心电图、心脏彩超等相关检查，排除心脑血管相关的循环系统疾病。建议多运动，生活规律，避免熬夜，清淡饮食，戒烟限酒，多吃深绿叶蔬菜水果。如果仍然高，可以口服叶酸。日常生活中，患者要低盐低脂饮食，适当进行有氧运动。多进食水果蔬菜，保证维生素摄入。维持血压稳定以及血脂处于低水平状态。