有了乳腺增生的病了后在平时注意事项?
乳腺增生的患者在日常生活中首先应该保持一个良好情绪，精神压力不要过大，注意做好身体各项护理工作，预防内分泌失调，没事的时候可以多运动多锻炼，疏通堵塞淋巴结有助于减轻乳腺疾病的症状，对于症状比较明显的乳腺增生，也可以吃一些专用的药物进行治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
乳腺增生患者平时的注意事项?
乳腺增生是乳房常见的良性病变，到目前为止病因都还不算很明确，所以没有很好的药物能够根治。不过与性激素应该有一定的关系，所以在平常的夫妻生活中，最好要采取体外射精或者宫内节育器避孕，尽量避免吃避孕药。而且要保持积极乐观的心态，以清淡饮食为主。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
乳腺增生平时应注意哪些要如何护理?
要保持心情舒畅，生活起居有规律，注意劳逸结合；多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物摄入，不吃人工喂养鸡、人工养殖的黄鳝、甲鱼、养颜类保健品蜂乳、蜂胶等含激素类食品积极治疗妇科及其他内分泌疾病；重视自我检查和定期到医院体检。乳腺穴位疗法可以经过穴位直接作用于腺体组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，行气止痛，破瘀活血。要保证充足的睡眠，饮食清淡，摆正心态。
乳腺反复增生平时应该怎么调理?
女性乳腺增生后，需要特别注意饮食。吃一些蘑菇食物可以使身体尽快恢复。猴头菇、香菇、黑木耳、银耳等食物都是不错的选择，可以增强免疫力，达到防癌目的。多吃蘑菇类食物也能使乳房更健康。大豆含有异黄酮，可以使女性身体更健康。大豆中所含的异黄酮可以降低雌激素水平，减少不适问题。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
乳腺增生平时应该如何胸部要如何护理?
乳腺增生是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高导致的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。平常要保持良好心态，放松心情。乳腺增生可以使用逍遥散乳癖消等中药，有缓解肿痛的功效。平常工作不要太大压力，要保持愉快心情。建议及时到正规医院的普通外科就诊。