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生完孩子后肚子大怎么减肥

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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三餐都吃贝果能否减肥??
肥胖的机理是比较复杂的,而中医对于肥胖的见过面也是有不同的需要有辨证论治调治的,而您说的仅仅是一种东西而引来节食的状态的可信性是不大的,由于肥胖的种类原因不同,所以说还是要辨证才可以的,再出就是要留意的,此类问题必须现场进行咨询医生才可以动用较为安全的。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

过午不食是健康的减肥吗,对身体有什么坏处??
肥胖患者容易患高血压,心脑血管等疾病,节食是相当有必要的,但是节食必须决定正确的节食方法,不能够胡乱节食,更不要吃节食的药物,否则都会干扰身体健康,适得其反。如果过午不食,这种方法是不健康的,容易引发过度饥饿,致使低血糖或营养不良的再次发生。最正确的节食方法应该是饮食规律,严格控制主食,多吃蔬菜水果,增大运动量,持之以恒,就能健康的节食。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

肉苁蓉泡茶功效是什么?
肉苁蓉冲泡茶具有补肾益气的作用,适合肾虚者饮用。每天适量饮用此茶,可缓解肾虚引起的脱发和疲劳症状。此外,肉苁蓉茶能滋润肠道,缓解便秘,预防便秘的发生。而肉苁蓉是一种天然食品,长期食用不会产生任何副作用。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

五岁宝宝吃的不多也胖该怎么减肥?
考量是因为宝宝的消化吸收比较好,而且运动量比较少所引来的,平时要尽量少给宝宝吃油炸食品,熏烤类的食物,而且尽量少给宝宝吃零食,尤其是膨化食品,这些食物不但有利于身体的健康,还会致使肥胖,可以将零食用蔬菜和水果替代,比如说可以多吃许多火龙果,猕猴桃等。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

老年人糖尿病饮食上不能吃什么??
老人如果再次出现糖尿病,饮食上并没有绝对禁术这种情况,主要是饮食结构和总热量压制为基础,建议平时不要吃过甜的东西,建议平时防止摄取过多高热量食物,再次出现这种情况,建议还是需要有在医师指导下运用药物压制好血糖,防止情况严重,平时需要有多运动多活动,增进血糖分解代谢。特别注意建议注意睡眠充足,最好注意加强饮食营养,不要吃辛辣刺激的食物。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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