湿气重的人群由于大量的湿气在体内聚集，不能被排出去，通常会堆积在腹部、腿部等这些部位，就会看起来偏胖。从这一角度来看，排湿气有一定的减肥的效果，但由于减肥是一个长期、复杂的过程，通常需要多方面干预，才能更好的减轻体重，故肥胖的人群不能只依靠排湿气来达到减肥的目的。如果明确是因为湿气重引起的肥胖，就需要针对湿气重这一情况进行干预，患者的体重就可能会降下去，同时由于湿气重引起的长痘痘、皮炎、油光满面等症状也会得到改善，这又达到美容的效果。对于湿气重比较严重的患者，一些药物的合理应用，效果还是比较好的，如祛湿颗粒。它为中成药，由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、灯心草这五味中药材组成的，其中有四种都属于药食同源的中药材，诸药合理配伍，共奏祛湿清热、健脾开胃的功效，对于湿气重有较好的治疗效果。