出现感冒头痛饮食注意什么

Question

出现感冒头痛饮食注意什么

Answer 1

患了感冒要进行治疗，同时饮食上要清淡，随时注意水果的补充，它包含了丰富的营养在里面，也要多吃一些含有丰富维生素，例如多吃提子、草莓、桃子，不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品，比如煎肉、火锅、辣椒、花椒食品最好不吃，平常饮食要选择比较易消化，高蛋白的食物，另外还要注意多喝牛奶，补充些鸡蛋与鱼，患者要保证营养的增加，体质中的增强，让患者的感冒恢复健康。