出现感冒头痛饮食该注意什么

Question

出现感冒头痛饮食该注意什么

Answer 1

患了感冒要进行治疗，同时饮食上要清淡，随时注意水果的补充，它里面的营养元素是比较丰富的，可以多选用些含有维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物，辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的，平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物，同时要喝牛奶，在补充点鸡蛋与鱼等，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。