甲亢一定要吃无碘盐吗?
碘元素是体内合成甲状腺激素的主要原料，所以甲状腺功能亢进症的病人，治疗基础就是无碘饮食，也就是尽量避免一切含有碘元素的食物，所以需要吃无碘盐。甲状腺功能亢进症的患者要吃无碘盐，甲状腺功能亢进症的患者是由于体内甲状腺激素合成、分泌过多，而造成的一系列的高代谢症状。无碘盐现在很普遍，在各个大型超市都可以买到，如果实在买不到无碘盐，可以将普通的碘盐在铁锅中翻炒，让碘元素挥发。
碘盐吃过量会引起甲亢吗?
碘盐食用过量也有可能导致甲亢的发生，但是这种情况在临床中还是比较少见的，但是人们如果摄入过多的碘元素是直接导致甲亢的重要原因之一，因为当碘元素摄入过多时身体调节平衡就会失常，从而会出现甲状腺分泌过多，从而引发甲亢。如果患者只是偶尔一次碘元素摄入过多，身体也会有一个自我调节的作用所以患者不需要太过担心，另外碘盐摄入过多还会带来以下几点危害，比如常见的有甲状腺功能异常，对智力、性功能的影响等。
小孩可以长期吃无碘盐吗?
小孩可以长期吃无碘盐，只要不是服用过量就可以对孩子是不会造成什么危害的，经常要让孩子多吃一些绿色蔬菜，可以让孩子多参加户外运动，提高自身免疫力，养成一个良好的心态，可以多让孩子喝一些粥类。
碘盐要如何掌控摄入量？?
这个碘如果是通过食盐、食物补充的话一般很少过量，但摄入太多确实也不好。如果是怀孕的话，最好还是监测一下碘元素的含量比较好，通过监测血液或者尿液中碘含量有无超标，根据检测的结果，医生再具体进行饮食调整指导或者治疗。在广东地区一般很少需要补充碘，因为沿海地区吃海产品比较多，海产品的碘含量相对很高的。
出现有甲状腺结节感可以吃碘盐吗?
在出现有结节的感觉的时候，是可以适当的吃一些碘盐的，但是最好不要食用过多，食用过多可能会造成甲状腺的负担，也有部分是因为碘摄入过度引起甲状腺疾病的。或者也可以进行甲状腺彩超检查明确。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科