老年人腰疼腿疼按摩哪个部位?
老年人腰疼腿疼可以对腰部或者是腿部进行按摩，而且还要适当的多注意休息，避免出现劳累的情况。还要适当的做一些活动，比如散步或者是打太极，也能够起到缓解的作用。老年人腰疼腿疼可能是由于患有腰椎间盘突出引起的，还有可能是因为出现了骨质疏松，需要针对病因积极进行治疗，并且要注意补充一些钙元素，可以适当的吃些钙片，或者是含钙比较多的食物。
腰疼一个月了是怎么回事?
腰疼1个月了可能是腰部肌肉患有慢性损伤，或诱发无菌性的炎症引起。特别是竖脊肌或胸腰筋膜在长期反复牵拉的刺激下导致慢性损伤，时间久了就会诱发肌筋膜炎。应当及时给予抗炎、止痛治疗，缓解局部的疼痛症状。其次，腰疼1个月还可能是腰椎问题引起。例如椎间盘退变后或外力作用下使纤维环逐渐破裂，而椎体之间的髓核就会逐渐突出，造成周边组织的压迫和刺激，而引起疼痛。如果神经或血管持续受到压迫没有改善，则会一直疼痛，伴有麻木症状。
晚上睡觉腰疼该怎么办?
腰痛的原因包括腰部问题，如腰肌劳损、椎间盘位置不当等，以及其他地方牵扯痛。你需要休息一段时间，你也可以拍片来检查是否有腰椎突出或腰肌劳损。可以考虑去当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，进行局部物理治疗来缓解疼痛不适，也可以应用一些活血消炎止痛药物治疗。需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑腰部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗。日常生活中养成良好的生活作息习惯，坐久久立后多活动一下，不坐沙发，和较矮的座椅，睡硬板床。
腰疼不能坐和弯腰怎么办?
腰疼不能坐和弯腰，可以因为炎症的刺激需要抗炎治疗，可以因为外伤，需要检查清楚以后进行固定和手术。还可以因为慢性的劳损，这种情况需要适当地休息和镇痛。一般腰疼不能坐和弯腰，可以因为胃肠道的肠痉挛、泌尿系的结石引起的局部疼痛，造成的腰部放射痛，这时疼痛比较严重，不能弯腰也不能坐。需要注意可能伴随着尿急、尿痛、腹痛、腹泻、呕吐等，需要及时去医院检查，适当进行一定的药物或者手术治疗。要注意腰疼有可能和外伤有关系，还需要注意一些长期的慢性劳损在受凉、刺激，或者活动过多时也容易出现这种急性的肌肉粘连、渗出加重的情况。这时需要进行休息、可以卧硬板床、应用镇痛的药物观察一下，一般能够缓解，持续不缓解也需要去医院检查清楚以后对症治疗。
腰疼带着腿疼是怎么回事?
腰疼是生活中比较常见的症状，腰疼有腰疼的原因，腿疼也有腿疼的原因。但如果在腰疼的同时还带着腿疼，有可能是腰椎间盘突出或者腰椎间盘狭窄出现了一些问题，还有可能是因为臀上皮神经受到了卡压，这个时候需要去正规的医院进行一些针对性的检查，根据检查的结果找出病因，然后再进行对症治疗。平时生活中一定不要劳累过度，也不要经常进行弯腰，避免久坐、久站，可以适当的进行一些简单的运动，促进腰部以及四肢的血液循环，同时还要做好腰部的保暖措施，避免腰部着凉受寒，以免加重疼痛的症状。