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眼睛红痛累是怎么回事

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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一看手机眼睛就累干眼症?
一看手机眼睛就累,可能是干眼症的征兆。干眼症是泪液分泌不足或蒸发过多导致的眼部不适症状。长时间使用电子产品如手机,会加重病情,导致眼部干涩、异物感、视疲劳等症状。治疗干眼症的方法包括使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液和抗生素类药物如妥布霉素滴眼液等。对于严重症状,可能需要手术治疗。预防干眼症,除了避免长时间用眼,还需注意日常卫生习惯,避免用手揉搓眼睛,并饮食健康,多摄取富含维生素A的食物及新鲜果蔬。这些措施有助于补充身体所需营养,缓解眼部疲劳,预防干眼症状的发生。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

经常感觉累乏力没精神怎么回事?
经常感觉浑身乏力没精神,可能是多种因素引起。比如:工作学习压力大,劳累过度;经常熬夜,睡眠不足;饮食不规律或是过度节食减肥导致营养不良;某些疾病也可导致,比如贫血、癌症晚期、结核、甲亢等;中医认为,人湿气重则会阻遏气机,并且湿困脾,影响水谷精微的运化吸收;气虚会表现出乏力疲劳,舌淡,苔白;血虚会出现面色苍白,浑身无力,头晕心悸。日常要注意饮食均衡,适当运动,保持作息规律。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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