维生素C对缺铁性贫血有什么作用?
缺铁性贫血的患者服用维生素c具有一定的帮助作用，维生素c偏酸性有利于铁离子保持，或者是还原成二价状态，有利于机体的吸收。但如果是因为其他原因所导致的贫血症状不需要补充维生素c，同时在饮食方面也有很多的维生素c比如新鲜的蔬菜和水果。对于科学的患者在饮食方面应该多吃一些动物的内脏、红枣、阿胶、枸杞，同时在饮食方面还要合理均衡。
缺铁性贫血的人吃什么食物?
缺铁性贫血的患者可以适当吃含铁量丰富的食物，比如可以吃动物的内脏，比如鸡肝，猪肝里面含有丰富的血红素铁，可以补充造血的原料，可以选择炖和煮的方式。还可以吃动物血，其中猪血的含铁量比较丰富，每100克猪血当中有45毫克的含铁量，并且吸收率比较高。还可以选择吃含有维生素c比较丰富的水果和蔬菜，能够促进铁元素的吸收和利用。
总是觉得乏力需要警惕是腹膜炎吗?
结合您的病情，总还是觉得乏力的话一般跟腹膜炎没有关系，最应该考虑的是甲状腺激素水平或者是否休息充足。腹膜炎的症状是腹痛、腹肌紧张、压痛反跳痛，所以乏力不是腹膜炎的前兆或者。可以检测一下甲状腺激素是否正常。
缺铁性贫血的主要症状表现是什么?
缺铁性贫血的症状表现为面色苍白，疲乏无力，头晕眼花，耳鸣，记忆力减退，活动后心悸气促，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，吞咽困难等现象。还有些会出现舌痛，萎缩性舌炎，口角炎，皮肤干燥皱缩，毛发干燥无光泽，易脱落等症状。平时多吃富含铁的食物，必要时可直接补充铁。
成年人缺铁性贫血怎么办？?
缺铁性贫血需要定期用铁治疗。硫酸亚铁是临床常用的。如果贫血严重，可先静脉补铁。结合口服补铁，需补充瘦肉、动物内脏、菠菜等含铁食物。多吃食物促进铁的吸收，维生素C能促进铁的吸收，维生素C是一种强还原剂，能使食物中的铁转化为铁的吸收，猕猴桃、柑橘、橘子、西红柿等水果蔬菜中富含维生素C。饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。这种疾病的治疗需要定期和长期的治疗。在补充铁能引导铁蛋白恢复正常之前，需要等待血红蛋白恢复正常。基本治愈，定期检查铁蛋白和血常规。