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含有维生素c的水果和蔬菜有哪些有什么好处

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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肠胃感冒c反应蛋白会高吗?
肠胃感冒在临床上,一般情况下是因为一些病毒进入呼吸道后,引起患者有不同程度的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒、咳嗽,以及患者还会伴有一些胃肠道的不适症状,如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等临床症状。通常肠胃感冒患者通过一些相关的辅助检查,如血常规和C反应蛋白检查时,通常C反应蛋白一般不会偏高,如果C反应蛋白偏高的情况下,多考虑是细菌感染。肠胃感冒一般是病毒感染引起,像这种情况下如果患者有C反应蛋白增高的情况下,这时考虑到可能是病毒和细菌混合感染而引起的感冒。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

血压高吃什么蔬菜降压?
蔬菜的营养包括矿物质、维生素和纤维,这些物质含量越高,蔬菜的营养价值越高,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量,也是重要的营养品质的指标。与血压关系比较大的蔬菜,可以吃茄果类蔬菜,番茄中具有丰富的茄红素,能抗氧化,降低前列腺和心血管疾病的并发症。茄子中含有多种生物碱,有抑癌、降低血脂、杀菌、通便等作用。芹菜是一、二年生草本植物,芹菜中含有芹菜油、蛋白质、无机盐和丰富的维生素。除作蔬菜外,中医上还有止血利尿、降血压等功能。各种蔬菜含的营养是不同的,要多吃几种蔬菜,不要光吃一种蔬菜,要多种蔬菜合并,才对身体有好处。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

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