例假期间可以喝红糖姜茶吗

Question

例假期间可以喝红糖姜茶吗

Answer 1

红糖具有暖宫，补血等功效，生姜呈温性，所以红糖姜茶对妇女月经是有顺畅作用的，而月经期间适量喝些热的红糖姜茶是可以帮助经血顺利排出的，同时红糖还可以很好的缓解痛经。月经期间还要多加注意不要吃辛辣的食物和生冷寒凉的食物，多加注意保持规律的作息，保持一个健康的心态。同时在月经期间不要过多的饮用红糖姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。多加正视自己的正常生理活动，注意自己身体健康。