一个绿豆饼的热量是多少

提问时间：2024-08-15 09:09 | 1人回复

问题描述

一个绿豆饼的热量是多少

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张伟主任医师

上饶市人民医院

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绿豆饼的热量多少，需要跟绿豆饼的大小来评估，如果每个绿豆饼100克，其中的热量大约在100多大卡，对于生产加工的规格不一定相同，而且调料也不一定一样，热量是有一定的差别，平常可以适当的直接绿豆饼来充饥，补充热量具有清凉的功效

回答于2024-08-15 09:32

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红薯热量高吗会发胖吗?

红薯的热量不高，100克红薯的脂肪含量是0.2克，所以红薯不会出现长胖的情况，反而红薯能够帮助减肥，因为红薯里面还有较高的膳食纤维和维生素，食用后可以促进肠道蠕动，且能增加饱腹感，建议减肥的人群在减肥期间，多吃一些红薯。减肥的人群在减肥期间需要对饮食作出调整，不要吃太多油炸食品，也不要吃太多高热量的食物，要多吃一些蔬菜和水果。

赵平

主任医师单县中心医院全科

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