红糖水的功效有哪些？

Question

红糖水的功效有哪些？

Answer 1

红糖的主要是蔗糖组成，蔗糖是葡萄糖分子和果糖分子的组合。因此，它在体内分解很快，能快速吸收和供应能量。同时，红糖还具有祛寒、止痛、调经的作用，对寒、湿滞痛经有治疗作用。另外，由于红糖的主要成分是碳水化合物，可以在低血糖时用红糖水快速补充糖。